當塵埃和污垢慢慢侵佔了您珍貴的家電，一個專業的吸塵器清潔服務不僅能恢復它的光澤，更能延長其壽命。這正是潔森工坊所擅長的。在潔森工坊，我們不僅提供清潔服務，我們重塑您的清潔體驗。我們的見證故事滿載著客戶驚喜的反饋，他們驚嘆於戴森吸塵器經過專業人手後，恢復到出廠時的性能。每一次的吸塵器清潔，都是對機能的全面提升，對細節的完美打磨。選擇潔森工坊，意味著選擇一個全新的家居生活質量。您的吸塵器不僅僅是被清潔，而是經歷了一次深度的再生。讓我們帶領您了解，一臺乾淨的吸塵器如何讓家的每個角落都充滿了健康和清新的空氣。
吸塵器清潔實例01-吸力不穩
當林先生的Dyson V11遭遇吸力不穩的挑戰，他轉向了潔森工坊，期待我們能為他的美國版吸塵器找到解決之道。擁有豐富經驗的潔森工坊迅速投入行動，專業的目光洞察到馬達的損害和機器內部的積塵。
我們不僅更換了馬達，還進行了全面的深度清潔，給予這臺Dyson V11全新的生命。交由潔森工坊，這臺吸塵器重拾了它應有的強勁吸力與卓越性能。
延伸閱讀：專業Dyson美國版V11吸塵器清潔修復服務 | 潔森工坊 | 雲林縣斗六市的林先生
吸塵器清潔實例02-電池電量不足，內部卡灰塵
當蔡小姐的Dyson V8吸塵器開始力不從心，她轉向潔森工坊尋求解救。我們的技師們瞬間成為了她的超級英雄，迅速定位到電池蓄電不足這一癥結所在，並巧妙地修復了問題，讓蔡小姐的吸塵器重拾舊日的活力。
蔡小姐的吸塵器不僅在電池上獲得了新生，我們的技師還揭示了性能下降背後的幕後黑手——內部積累的灰塵和污垢。於是，潔森工坊進行了一場全面的深層清潔大作戰，從內到外地為吸塵器洗盡鉛華，恢復了它的最佳效能。現在，蔡小姐的Dyson V8就如同新購置的一般，光潔閃亮，功能全面恢復，讓她在家中的每次清潔任務都事半功倍。
延伸閱讀：專業Dyson V8吸塵器清潔修復服務 | 潔森工坊 | 位於雲林縣斗六市的蔡小姐
吸塵器清潔實例03-電池續航力不足
來自雲林縣口湖鄉的王先生發現他心愛的Dyson V7吸塵器不再像往常那般充滿力量。在尋找解決方案的過程中，王先生決定將這個問題交給潔森工坊——一家專門從事Dyson維修的專家團隊，聞名於提供無與倫比的客戶服務。
我們的技術團隊迅速反應，細心地對王先生的V7進行了全面診斷。結果發現，不僅電池需要更換，吸塵器內部更是藏匿了大量灰塵與污垢。潔森工坊的深層清潔不僅將其徹底淨化，還令這臺Dyson V7重現昔日風采，性能上恢復如新。王先生的V7吸塵器，在我們的專業手中，得以重新展現其原有的強勁吸力與高效潔淨。
延伸閱讀：專業Dyson吸塵器清潔修復服務 | Dyson吸塵器遇到問題？
潔森工坊8大工序清潔吸塵器就是亮麗如新
潔森工坊是解決吸塵器吸力不足和電池續航力問題的專家。我們的成功秘訣在於我們精心設計的8大維修工序，這些工序結合起來，可以全面地恢復您的吸塵器性能。
首先，我們的技師會進行主機拆解清洗，這一步驟能夠深入機器的核心，排查任何可能導致吸力減弱的隱藏問題。緊接著，刷頭拆解清洗工序確保了清潔工具本身不會成為性能下降的原因。再加上我們的獨家洗劑淨泡，專為戴森吸塵器設計，能夠溫和而有效地分解堵塞的污垢。
我們的高壓水刀清洗技術則能夠清除最頑固的污漬，保證各個部件的通暢無阻。而對於濾芯，我們不僅清洗，更進行了濾芯烘烤再生，這一步可以徹底去除濾芯內的濕氣和污染物，恢復其過濾效率。
零件專業殺菌確保了您的吸塵器在清潔後不僅外觀如新，內部也衛生無菌。全機亮光保養則讓您的吸塵器外殼亮麗如新，觸感細膩。最後，香氛淨化處理不僅讓您的房間充滿清新香氣，也提升了整體清潔體驗。
這8大工序使得潔森工坊能夠從根本上解決吸力和電池續航力的問題，讓您的吸塵器重返巔峰狀態，效能卓越，使用起來更加輕鬆愉快。
在潔森工坊的專業觸碰下，您的戴森吸塵器將經歷一次從舊到新的驚人變化，就像您即將在圖示中看到的那樣。想象一下，您的吸塵器在我們手中之前，可能覆蓋著灰塵的層層痕跡，內部機械因長期積聚的污垢而吃力運作，吸力不穩，嗡嗡作響。它的外觀疲憊不堪，顯示出長時間使用的痕跡。
然而，當您的愛機經過潔森工坊的細心照料後，一切都將煥然一新。您將看到一臺外觀光亮、運作流暢的吸塵器，就像剛從商店帶回家時一樣。我們的深層清潔不僅恢復了它的光澤，還提升了整體性能。經過細致的清洗、維修和保養，每一個部件都被恢復到最佳狀態。您會驚訝於吸力的強勁和運作的安靜，就像它剛出廠一樣。這不僅是一次清潔，這是一次全面的更新，重塑了您的吸塵器。
這就是潔森工坊的魔力——讓您的舊吸塵器重獲新生，讓您的生活更加舒適和愉快。
我們的完整收費方式：
在這個塵蟎盛行的時代，一臺乾淨、高效的吸塵器對於維護家庭健康至關重要。塵蟎和細微灰塵是導致過敏反應的主要原因之一，而這些看不見的敵人往往藏匿在我們日常使用的家電中。
潔森工坊瞭解這一點，我們提供的專業清潔服務能夠徹底消除這些隱藏的威脅，為您和您的家人創造一個更健康、更舒適的生活環境。
選擇潔森工坊，您選擇的不僅僅是清潔，而是一種保障。無論是您的吸塵器、吹風機、掃地機器人，還是空氣清淨機，我們都能提供專業的深度清潔服務，確保每一款家電都能達到最佳的清潔效果。
我們的專業技術人員會對您的設備進行全面的檢查和清潔，有效去除塵蟎和污垢，幫助減少過敏源，保障您和您家人的健康。
別讓隱藏的灰塵和塵蟎影響您的健康和生活品質。現在就聯繫潔森工坊，讓我們的專家團隊為您的家電進行一次全面的深度清潔，恢復它們的潔淨與效能。選擇潔森工坊，選擇一個無塵、無蟎的清新生活。
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選擇潔森工坊的維修服務新莊戴森吸塵器清潔推薦，您將獲得最專業的技術支持。
我們的技術團隊擁有多年的家電維修經驗彰化戴森吸塵器充電燈不亮維修推薦，對各大品牌的產品具有深入的了解。
經過嚴格的培訓，掌握各種維修技巧，確保為您的家電提供最專業的維修服務高雄dyson吸塵器吸力不強。
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婚禮文案朋友圈 1、今天是你們喜結良緣的日子，我代表我家人祝賀你們，祝你倆幸福美滿，永儔偕老！ 2、今天是你們喜結良緣的日子，我代表我家人祝賀你們，祝你倆幸福美滿，永壽偕老！ 3、新婚祝福短信：祝福你們新婚愉快，幸福美滿，青春永在，白頭偕老！ 4、恭喜你們步入愛的殿堂。祝百年好合！ 5、愿天下有情人終成眷屬，前生注定，喜結良緣。新婚大喜！百年好合！ 6、兩情相悅的最高境界是相對兩無厭，祝福一對新人真心相愛，相約永久恭賀新婚之禧！ 7、今夕何夕，空氣里都充滿了醉人的甜蜜。謹祝我最親愛的朋友，從今后，愛河永浴！ 8、十年修得同船渡，百年修得共枕眠。于茫茫人海中找到她，分明是千年前的一段緣，祝你倆幸福美滿，共諧連理。 9、愿你倆恩恩愛愛，意篤情深，此生愛情永恒，愛心與日俱增！ 10、美麗的新娘好比玫瑰紅酒，新郎就是那酒杯、恭喜你！酒與杯從此形影不離！祝福你！酒與杯恩恩愛愛！！ 11、婚姻是愛情的墳墓，不過別難過，每個人最終都會走進墳墓，放心去吧，阿門！ 12、恭喜你找到共度一生的靈魂伴侶，婚姻是人生大事，相信你做出的會是最明智的決定，有了愛的結晶生了可愛的寶寶，別忘了請我吃油飯喔！ 13、愿愛洋溢在你甜蜜的生活中，讓以后的每一個日子，都象今日這般輝煌喜悅！ 14、相親相愛好伴侶，同德同心美姻緣。花燭笑迎比翼鳥，洞房喜開并頭梅。 15、如果今生我們注定擦肩而過，我能做的，惟有深深地祝福你，愿你永遠快樂！然后收我所有的點點情意，期待下世再與你相逢… 16、你們排除萬難牽手與共，那幸福羨煞旁人；你們洋溢在喜悅的天堂，閃閃的星光為你祝福。衷心的祝你們：新婚愉快，相親相愛幸福永遠！ 17、真誠的愛情的結合是一切結合中最純潔的，祝福你們祝你們永遠相愛，攜手共渡美麗人生！ 18、新婚快樂，早生貴子！祝你們永結同心，百年好合！新婚愉快，甜甜蜜蜜！夫妻恩恩愛愛到永遠！ 19、相親相愛幸福永，同德同心幸福長。愿你倆情比海深！ 20、白首齊眉鴛鴦比翼，青陽啟瑞桃李同心。 21、或許有千里冰封，或許有萬里雪飄，您的熱情和溫暖卻使我覺得，生活里沒有冬天。 22、愛一個人是很傻的事。為什么我卻依然執迷不悟！忘一個人是很快的事。為什么我卻還保留你的影子！ 23、洞房花燭光照耀，新人攜手共連理，相親相愛好伴侶，同心同德美姻緣，在這個美好的日子里，真心地祝福一對新人真心相愛，相約永久。 24、你們本就是天生一對，地造一雙，而今共偕連理，今后更需彼此寬容、互相照顧，祝福你們！ 25、愿愛洋溢在你甜蜜的生活中，讓以后的每一個日子，都像今日這般輝煌喜悅！ 26、愿天下有情人終成眷屬，前生注定，喜結良緣。新婚大喜！百年好合！你如陽光般灑進了我的世界，我的生命因你而精彩！親愛的你，請陪我走到海枯石爛，好嗎？ 27、有些失去是注定的，有些緣分是永遠不會有結果的，愛一個人不一定就能擁有，可我就是抹不去你在我心中留下的點點滴滴！ 28、你們相遇在人海，經過這么多的磨難，好不容易的走到一起。看著你們彼此相愛，我心里由衷的祝福你們結成錦繡良緣。 29、燈下一對幸福侶 洞房兩朵愛情花 金屋笙歌偕彩鳳 洞房花燭喜乘龍。 30、他是詞，你是譜，你倆就是一首###的歌。天作之合，鸞鳳和鳴。 婚禮文案朋友圈 1、花好月圓，喜事連連，祝福你們婚姻堅不可摧，愛情牢不可破！和和美美，白頭偕老。 2、我祝福隨風送去，你們遇到風時記得聆聽，你們的回應要隨風飄來，我等待著你們幸福的喜悅！愿你們相親相愛，永結同心！ 3、婚慶佳期終到來，衷心祝福愿幸福。此后人生影成雙，有甘有苦同共濟。新婚快樂！ 4、新郎情，新娘情，新人情意相送迎。但愿情長青！喜淚盈，喜淚盈，羅帶同心結已成，愿祝愛永同行！ 5、海枯石爛同心永結，地闊天高比翼齊飛，珠聯壁合洞房春暖，花好月圓魚水情深。 6、這美好的日子里，仿佛空氣里都充滿了醉人的甜蜜。謹祝我最親愛的朋友，從今后，愛河永浴！ 7、愿你們的愛情生活，如同無花果樹的果子漸漸成熟；又如葡萄樹開花放香，作基督馨香的見證，與諸天穹蒼一同地每日每夜述說著神的作為與榮耀！ 8、新娘如此多嬌，引無數英雄競折腰。惜追求者眾，略輸新郎，左鄰右舍，欽佩羨慕，親朋好友，祝福歡喜；俱往矣，數風流丈夫，還看今朝！哈哈，恭喜恭喜，新婚大吉！ 9、恩愛新人盟白首，纏綿情意締良緣，愿祝百年皆好合，一生情、一世愛、一對鴛鴦浴愛河！ 10、恭喜恭喜！祝愿你們百年相守共白頭，愛意深，永不忘，姻緣千里今日牽，此生纏綿情常青！ 11、佳人遇，情愛濃，正是相結時。原尋尋覓覓，現卿卿我我，祝天天恩恩愛愛！新婚快樂！ 12、幸福是什么？幸福，是飄揚的白紗在風中舞蹈！幸福，是燦爛喜悅的笑容在臉上停留！幸福，是執子之手，與子偕老的點點滴滴。今天，他的手牽起了你的手，明日，是白發蒼蒼的你們彼此相攜走過！ 13、一祝你們恩愛甜蜜，夫妻共白頭；二祝你們比翼齊飛，事業更昌盛；三祝你們早生貴子，一代更比一代強！ 14、祝你們百年恩愛結連理，一生幸福永同心！ 15、很久以前他牽起你的手，我們就開始不經意的想象他娶你回家的情景，你如花的笑靨盛開在他寬闊安穩的肩上，他堅實的手擁著你的肩，擁住了幸福。所以不久前聽到你們要結婚的消息，我并未覺得驚奇，多年之前你嬌羞的紅臉龐，早已揭穿這個謎底。妹妹，擁有了幸福，還要珍惜幸福。 16、天降大婚于是人也，必先苦戀新娘，費盡心思，殷勤獻盡，而后其成！恭喜你大婚達成，祝福你們盟結良緣！ 17、祝你們永結同心，百年好合！新婚愉快，甜甜蜜蜜！ 18、用彼此的深情畫出一道美麗的彩虹，架起愛情的橋梁，不分你我，共嘗甘苦，融入彼此的生命，敬祝你們百年好合，永結同心！ 19、天是你們喜結良緣的日子，我代表我家人祝賀你們，祝你倆幸福美滿，永儔偕老！ 20、喜氣卷地百花開，天賜良緣今結果。今宵一刻值千金，千福萬福道賀來！恭喜恭喜！新婚快樂！ 21、據說你們郎有才，女有貌，情有投，意有合，在花又好，月又圓的今天，要緣定三生，特來祝賀：美滿良緣，白首成約！ 22、百年好合！新婚愉快，甜甜蜜蜜！早生貴子！ 23、愿你們無論到何處，遇何境，做何工；一舉一動都有新生的樣式；不從惡人的計謀，不站罪人的道路，不坐褻慢人的座位，分別為圣，晝夜思想耶和華的律法；好像一棵栽在溪水旁的果樹，按時候結果子，葉子也不枯干；凡你們所作的盡都順利！ 24、托清風捎去衷心的祝福，讓流云奉上真摯的情意；今夕何夕，空氣里都充滿了醉人的甜蜜。謹祝我最親愛的朋友，從今后，愛河永浴！ 25、伸出愛的手，接往盈盈的祝福，讓幸福綻放燦爛的花朵，迎向你們未來的日子……祝新婚愉快！ 26、我有一個心愿，今天，在你們每一個幸福的時刻都留下我的祝福；我還有一個心愿，明天，在每一次相見的時候都是看到你們幸福的笑容！衷心的祝福你們：心心相印，相親相愛！ 27、橫看新郎與新娘，溫情喜色盡相同。露出幸福真面目，只緣身在祝福中。祝你們新婚快樂、永遠幸福！ 28、在這春曖花開、群芳吐艷的日子里，你倆永結同好，正所謂天生一對、地生一雙！祝愿你倆恩恩愛愛，白頭偕老！ 29、良緣相遇情不禁，一種緣分，兩處相思；此情今日終相守，愛在眉頭，喜上心頭！愿你們鴛鴦比翼、緣定三生！ 30、千里姻緣情牽引，高山萬水難斷愛。今朝已定百年好，愿祝新人共白首！ 婚禮文案朋友圈 1、男尊女女尊男男女平等，夫敬婦婦敬夫夫婦相親。 2、愿你倆恩恩愛愛，意篤情深，此生愛情永恒，愛心與日俱增！ 3、恭喜你們步入愛的殿堂。祝百年好合！ 4、托清風捎去衷心的祝福，讓流云奉上真摯的情意；今夕何夕，空氣里都充滿了醉人的甜蜜。謹祝我最親愛的朋友，從今后，愛河永浴！ 5、愿你們無論到何處，遇何境，做何工；一舉一動都有新生的樣式；不從惡人的計謀，不站罪人的道路，不坐褻慢人的座位，分別為圣，晝夜思想耶和華的律法；好像一棵栽在溪水旁的果樹，按時候結果子，葉子也不枯干；凡你們所作的盡都順利！ 6、辛勞了半輩子，貢獻了幾十年，在這春曖花開的日子，恭賀您再婚之喜，正所謂“夕無限好，萱草晚來香”！ 7、愿你倆用愛去纏著對方，彼此互相體諒和關懷，共同分享今后的苦與樂。敬祝百年好合永結同心。 8、愿你們的愛情生活，如同無花果樹的果子漸漸成熟；又如葡萄樹開花放香，作基督馨香的見證，與諸天穹蒼一同地每日每夜述說著神的作為與榮耀！ 9、恭喜你找到共度一生的靈魂伴侶，婚姻是人生大事，相信你做出的會是最明智的決定，有了愛的結晶生了可愛的寶寶，別忘了請我吃油飯喔！ 10、洞房花燭交頸鴛鴦雙得意，夫妻恩愛和鳴鳳鸞兩多情！ 11、兩情相悅的最高境界是相對兩無厭，祝福一對新人真心相愛，相約永久！恭賀新婚之禧！ 12、愿你倆用愛去綰著對方，彼此互相體諒和關懷，共同分享今后的苦與樂。敬祝百年好合永結同心！ 13、新婚快樂，早生貴子！祝你們永結同心，百年好合！新婚愉快，甜甜蜜蜜！夫妻恩恩愛愛到永遠！ 14、愿神的慈愛、主耶穌基督的恩惠、圣靈的感動，常與你們和眾人同在！直到永遠，阿門！！ 15、十年修得同船渡，百年修得共枕眠。于茫茫人海中找到她，分明是千年前的一段緣，祝你倆幸福美滿，共諧連理。 16、婚姻是神所設立的，美滿的婚姻是神所賜恩的；愿我們的神將天上所有的福，地里所藏的福，都賜給你們和你們的家庭！ 17、為你祝福，為你歡笑，因為在今天，我的內心也跟你一樣的歡騰、快樂！祝你們，百年好合！白頭到老！ 18、在這春曖花開、群芳吐艷的日子里，你倆永結同好，正所謂天生一對、地生一雙！祝愿你倆恩恩愛愛，白頭偕老！ 19、今天是你們喜結良緣的日子，我代表我家人祝賀你們，祝你倆幸福美滿，永壽偕老！ 20、洋溢在喜悅的天堂，披著閃閃月光，堪嘆：只羨鴛鴦不羨仙。 21、相親相愛幸福永，同德同心幸福長。愿你倆情比海深！ 22、未了，我要加上一句勉勵的話：“耶穌基督愛你們，你們要努力向著標桿直跑，因為最好的還在前頭！” 23、愿你們的家庭，成為教會復興的一大力量；也成為社會、國家的一大貢獻！ 24、美麗的新娘好比玫瑰紅酒，新郎就是那酒杯。恭喜你！酒與杯從此形影不離！祝福你！酒與杯恩恩愛愛！ 25、愿你們的愛情，比美灑更美；比膏油更加馨香；比蜂房下滴的蜜更甜；且比極貴的珍寶更加寶貴！ 26、托清風捎去衷心的祝福，讓流云奉上真摯的情意；今夕何夕，空氣里都充滿了醉人的甜蜜。謹祝我最親愛的朋友，從今后，愛河永浴。 27、愿天下有情人終成眷屬，前生注定，喜結良緣。 28、用滿懷真摯的友誼給你祝福萬千賀禮！ 29、愿愛洋溢在你甜蜜的生活中，讓以后的每一個日子，都像今日這般輝煌喜悅！ 30、在這春曖花開，群芳吐艷的日子里，你倆永結同好，正所謂天生一對，地生一雙！祝愿你倆恩恩愛愛，白頭偕老！ >>>更多美文：文案朋友圈
最實用的時間管理貼：為什么我們不能堅持？ 文/秋葉 很多大學生來信給我訴說一樣苦惱：就是不管做什么事情都容易半途而廢，不能堅持到底。 特別郁悶的是有同學說：我發現自己以前做一件事還能堅持到最后，現在大學了就不能堅持下去，有什么好辦法解決嗎？ 要堅持做一件事情，其實是需要意志力——也就是自我控制自己行為的能力。而絕大部分人，包括我在內，天生都是有意志薄弱的時刻，能總是做到自我控制是很難的。 為什么這位大學生覺得自己原來能堅持而現在不能堅持，我想他說的以前應該指高中階段吧。我給他的答案是想想你原來為什么容易堅持？ 我猜測我的回答對他沒有幫助，因為很少人能從過去的經歷中學到經驗。除非他懂得把看起來非常簡單的事情拆解成一件件相互獨立的細節并加以審慎的思考。下面的文字就談談我的分析，我希望除了分析堅持以外，也讓你們看到一種思考問題的模式。 1、我們沒有形成固定的時間節奏感 高中階段我們都比較容易堅持做一件事。一個重要的原因是我們有良好的生活，我們每天按時起床，按時上課，按時自習，按時睡覺。 在一個有規律的生活里，人是容易有相對固定的受控時間去完成自己既定的目標。到了大學階段，課表不是天天相同，生活也開始多了很多可能性，這意味著你的生活變得豐富的同時，你獲得各種自由的同時你開始失去你過去養成的節奏感。你開始慢慢更容易變成被不同的事情推動去行動的人，而不是堅持在固定的時間干一點什么的人。 這種被碎片化事情推動的現象，不僅僅是在大學，一直到了職場，都會越來越嚴重。我的第一個建議是：要養成堅持的習慣，你最好要讓自己有一些固定的時間去做固定的事情的習慣。 我為什么總是建議大家做一些小事情？比如每天堅持在某個固定的時間寫日記，練字，鍛煉，一切你喜歡的事情都好，不需要太多的時間，哪怕就15分鐘，進行宗教的禱告都好。這些小事情會慢慢形成你新的時間錨點，有了這些時間錨點，你才能在不同的環境里慢慢養成你生活中的新節奏感。有了時間節奏感的人，才能逐漸掌控自己的時間，開始為自己的目標取得進展。 有很多朋友問我每天堅持回答大學生的問題累不累？我的答案是不累。如果沒有意外中斷的話，我每天大概是晚上10點到12點間才進行回復工作，雖然我要回復很多問題，但是這些問題都是集中快速回復，不需要我隨時響應，而且我在固定的時間響應工作，也使我的工作保持在我能承受的節奏內，我的工作壓力依然受控。 要是我養成隨時看后臺信息，隨時看消息回應的習慣，這樣會讓我陷入碎片化響應的模式中，嗯，這不正是很多人刷微博的狀態嗎？這種模式會讓你的興趣和精力無法有效集中到一個主題上，進而導致你所有的事情都隨注意力轉移，而不是隨意志力堅持。 大家要明白，對自己時間無法掌控的人更容易覺得累，而不是對自己時間有掌控的人，我們只是更有產出。按你的工作狀態和方法做到這些產出是很累，但在我看來，我不過是在玩游戲而已。 2、我們沒有找到好的志同道合者互相激勵 再觀察高中和大學的不同，很大一個原因在于高中的同學往往都是類似的行為模式，而大學里的同學各自興趣不同，也許你想上自習的時候，你的好基友邀請來一盤“擼啊擼（LOL）”，這個時候你的事情重要還是朋友之間的響應重要？ 這是一個很麻煩的問題。你和怎樣的人交往越多，你就越可能變成怎樣的人。 在高中，因為有各種制度和外力約束，大家都被集體化成一種行為模式，往往能為某個特定的目標長期全力以赴，互相追趕激勵，很多人覺得自己在高中學習過程中很有充實感，和這個環境是分不開的。 我上班以后和我很多從小玩到大的老鄉關系越來越淡，倒是和一些不在一個城市的朋友關系很好。我發現一個特點，我們這些玩得好的人往往是同一個生活節奏的人。 比如我的紅顏知己“蕭秋水”，我們就成為一種互相激勵的關系。我的進步是她努力的理由，她的靈感是我工作的推進，我們彼此成為對方的激勵，最好的同伴教育。順便說一句她也有微信公眾賬號，想關注的自己可以去搜。 3、我們沒有選擇一個更適合目標的環境 在大學往往缺乏和你有同樣目標的同伴，這也導致你很難一個人特立獨行下去，畢竟人是群體性動物，很難擺脫從眾的自然基因行為模式。 在一些211、985高校，為什么大家大學上自習的氛圍依然濃厚？因為這里最大的行為模式就是考研和出國，或者加入優質精英社團。一旦你進入這樣的學校，你很容易被這樣的氛圍同化，也就變成這樣的人。 在高中即便你的同學不求上進，我也不太擔心你不會堅持，因為班主任，家長，班委會，學校構成了一張網，為你設計好了每天的行為模式。中國的高中不如看做是一種學習集中營模式更為恰當，它的升學率成功是以犧牲人的個性，人的自由意志為代價的。 但這種模式在短期內能讓你在某個點上快速突破，脫穎而出，所以還是有其存在的理由。到了大學，無論是班主任還是輔導員，又或者是班委會和學校，對你的管理是很粗放的，沒有人天天監督你上自習，甚至是上課！ 在這種環境下很多人才會發現沒有外力約束，他很難建立對自己的行為控制能力。 不僅僅是大學，即便是在職場，我也是比較反對在家辦公這種模式。真正辦過公司的人都知道，讓新員工在家辦公而不是集中到辦公室管理，不但不會產生工作效率，往往還可能毀了一個人的職業生涯，因為他會養成很糟糕的工作習慣。 絕大部分人離開環境的約束就一無所成。想享受自由的生活前提是你自己為自己選擇了某種有控制的生活。 這是像我這樣經過十幾年修煉的人才能勉強做到的功力。所以大家可以理解為什么考研時那么多人會去報考研班，一需要同伴環境，二也需要上課的環境。沒有這個環境，他們無法約束自己的行為。 4、我們根本就丟失了自己真正想做的目標 還有一位同學留言說：我是一名大一學生，從去年開始到現在我做了很多打算，計劃，但是我幾乎沒怎么實行過，現在上課我沒啥興趣，要不看小說，要不睡覺，要不寧愿發呆，但過后我又特后悔，特糾結，我覺得自己對不起父母，在這里，我過得混沌，看不到啥希望，一味活在自己的幻想世界里，甚至我有不想念書的念頭，我很煩，特煩，可是我到底該咋辦？我想改變這種現狀，但我要怎么做？！ 這是一個更大的問題，我們即便能夠堅持，但是前提是為自己找到一個堅持的理由，或者叫目標。 高中階段我們有一個明確的目標，考大學，而且被同伴和環境驅動去努力。到了大學，就業一時半會還很遠，考研也得三年后，經過十二年艱苦求學的日子，人都想為自己放松一下，大學又不缺乏這種放松的方式。但正在這種放松的環境中，我們想不起自己的奮斗目標了。這是第一個問題：沒有目標了。 高中有一個現實的目標叫上大學，上好大學。其實大學倒是有一個現實的目標叫就業，就好業。 為了上好大學高中發展了一套以拿分為導向的應試教育體系，雖然這套體系影響人的思維開放性，但是就是能拿分，所以在高中這套課程體系所有的人都認同，它能幫你拿分。 但在大學里課程體系設置往往和讓你看不到和就業這個目標的關系，它的實用性和社會現實脫節的確很嚴重，在學習的過程中，你往往看不到自己和就業需求之間的進展，只是感覺到自己一天天在混日子。 如果你沒有辦法衡量你現在離目標的距離是否更近，你就會慢慢忘記你的目標。甚至慢慢用還在學習這件事情安慰自己在接近目標，其實這是自欺欺人。 如果不自欺欺人，大學生就應該主動在大一了解自己想去的就業單位，了解他們的就業崗位，了解這些崗位對人的素質要求，主動在大一就明確自我成長的目標和實現的手段，并找到恰當的手段衡量自己的進展。這本來應該是一個好的教學體系應該做到的事情，但是在中國，你是選擇抱怨國家呢還是先去改善自己？ 5、我們無法確定自己所作所為是否讓自己離目標更近 有的大學生倒是有這樣的想法，但是依然很難堅持。為什么？在高中你遇到任何自己不能突破的困難，都有老師教你答案。但是在大學，一切似乎都沒有人給你答案，或者給你太多的答案。到底哪種是你想要的？這真很難講。 所以很多同學在走向目標的路上，往往看不清自己堅持的方向是否是對的，因為缺乏獨立判斷的能力，而總是懷疑自己的選擇是否不是最佳的，在這種畏手畏腳的猶豫中，如果沒有太多的進展，也就慢慢放棄了堅持。 6、我們的性格中太多好逸惡勞的成分 還有一些同學看到了進展，但是也沒有最終堅持下去。這很可能和他的性格有關。心理學家說習慣推遲滿足感的人才更容易成功。 推遲滿足感這個概念可能有的同學并不清楚，這里我分享一個摘抄來的故事，也許對你有啟發。 不久前，一位30歲的財務分析師請求我的幫助，她想糾正在最近幾個月里，總是拖延工作的惡習。我們探討了她對老板的看法，老板對她的態度；她對權威的認識以及她的父母的情況。我們也談到她對工作與成就的觀念；這些觀念對其婚姻觀、性別觀的影響；她同丈夫和同事競爭的愿望，以及競爭帶給她的恐懼感。盡管一再努力，但這種常規心理分析和治療，并未觸及問題的癥結。終于有一天，我們進入久被忽略的一個領域，才使治療出現了轉機。 “你喜歡吃蛋糕嗎？”我問。她回答說喜歡。 “你更喜歡吃蛋糕，”我接著問，“還是蛋糕上涂抹的奶油？” 她興奮地說：“啊，當然是奶油啦！” “那么，你通常是怎么吃蛋糕的呢？”我接著又問。我也許是有史以來最愚蠢的心理醫生了。 她不假思索地說：“那還用說嗎，我通常先吃完奶油，然后才吃蛋糕的。” 就這樣，我們從吃蛋糕的習慣出發，重新討論她對待工作的態度。正如我預料的，在上班第一個鐘頭，她總是把容易和喜歡做的工作先完成，而在剩下六個鐘頭里，她就盡量規避棘手的差事。我建議她從現在開始，在上班第一個鐘頭，要先去解決那些麻煩的差事，在剩下的時間里，其他工作會變得相對輕松。考慮到她學的是財務管理，我就這樣解釋其中的道理：按一天工作七個鐘頭計算，一個鐘頭的痛苦，加上六個鐘頭的幸福，顯然要比一個鐘頭的幸福，加上六個鐘頭的痛苦劃算。她完全同意這樣的計算方法，而且堅決照此執行，不久就徹底克服了拖延工作的壞毛病。 推遲滿足感，意味著不貪圖暫時的安逸，重新設置人生快樂與痛苦的次序：首先，面對問題并感受痛苦；然后，解決問題并享受更大的快樂，這是惟一可行的生活方式。 其實，我們早在小時候（通常從五歲開始），就可以學會自律的原則，避免只圖眼前安逸帶來的不利。例如在幼兒園里，有的游戲需要孩子們輪流參與，如果一個五歲的男孩多些耐心，暫且讓同伴先玩游戲，而自己等到最后，就可以享受到更多的樂趣，他可以在無人催促的情況下，玩到盡興方休。對于六歲的孩子而言，吃蛋糕時不把奶油一口氣吃完，或者先吃蛋糕，后吃奶油，就可以享受到更甜美的滋味。小學的孩子正確對待家庭作業，是實踐“推遲滿足感”的最佳手段。孩子滿12歲時，無須父母催促，首先做完功課，再去看電視。到了十五六歲以后，他們的實踐更可以得心應手。到了青春期，他們處理類似問題，應該形成一種習慣或常態。 7、我們會因為一點點小成功替代了真正的目標 在心理學上有一個效應，但人為目標奮斗得到一點點進展的時候，往往會獎賞自己放縱一下下，這樣就很容易讓自己脫離正確的軌道。所以當你發現自己已經取得了一點點進展的話，一定要提醒自己，要繼續加油，因為目標還沒有實現呢！ 好吧，總結一下，為什么我們不能堅持？ 1、我們沒有形成固定的時間節奏感 2、我們沒有找到好的志同道合者互相激勵 3、我們沒有選擇一個更適合目標的環境 4、我們根本就丟失了自己真正想做的目標 5、我們無法確定自己所作所為是否讓自己離目標更近 6、我們的性格中太多好逸惡勞的成分 7、我們會因為一點點小成功替代了真正的目標 我不知道你是哪種原因造成的不能堅持，也許還有更多的原因，我想通過高中和大學的對比，讓我們看到很多細節的不同，這些不同的細節恰恰影響了你現在的行為，你如果要改變，也只能針對每個細節，一點點去想辦法完善。 我還是想說：每天堅持做一件小事，會改變你的性格。我建議你們不妨從按時吃早飯開始，如果你想知道為什么按時吃早飯會帶來意志力的提高？可以看看《自控力》這本書。 時間管理：我們為什么會浪費時間呢？ 做好時間管理，做好自己 時間管理原則40條分頁：123
女人一生必讀的精華錦句 1、女人的一生不只是為婚姻而準備的，那個名叫“丈夫”的男人未必可保你一生的美滿！2、長得很漂亮是運氣，長得很不漂亮是晦氣，長得不很漂亮是福氣。3、女人的美麗是資產，而非資本。4、女人的美，不是美給男人看的，是美給女人看的。5、漂亮女人擁有天下是應當應分，不漂亮的女人奪取天下是實力超群。6、生活，靠的不是視覺，而是感覺。7、女人最先衰老的從來不是容貌，而是那份不顧一切的闖勁！8、先學會從眾，再學會與眾不同。9、所謂美女，大都是化妝品的奴隸。10、人們眼里，男人的自私是種“壞”，女人的自私是種“可愛”。21、沒有錯誤可以永垂不朽，永垂不朽的是人反反復復念叨錯誤的一顆心。22、一見鐘情，靠的也是出色的外貌。但凡一個人說“我不喜歡一見鐘情式的故事”，多半代表——這位，不是帥男美女。23、女人，不要記性太好。回憶越多的女人幸福越少。24、戀愛中的女孩子常犯的一個錯誤：把分手當成是索要愛的手段！25、聰明男人，常有女人在等，女人的愛，他會動心，但不會癡心。26、人生最大一種痛，不是失敗，而是沒有經歷自己想要經歷的一切。27、二十歲時失戀不可怕，可怕的是三十歲之后才開始失戀。28、很多女人的“愛”都是睡出來的，也許一開始愛不到如火如荼，一旦獻身，便生生死死念念不忘。29、學著“自私”，是女人擺脫麻煩的前提。30、年輕不必言“悔”，但年輕時所有的“悔”都會趕在年老時上門收債的。31、愛得絕情才不會愛得絕望。32、學不會適度地“絕情”，那就永遠得不到真正完滿的“情”！33、多情男人對一個女人的好，是建立在對另外一個女人的“壞”的基礎上的。34、多情，是男人俘獲女人的必殺技。（勵志一生 https://www.lz13.cn）多情，也是男人游走情場名正言順的理由。35、人生最大的貴人，永遠是——自己。36、好命女孩都有好心腸。37、壞女人引人好奇，好女人令人想到“珍藏”。38、讓世界低頭，是一種霸氣！讓自己放手，也是一種魄力！39、不用伎倆去戰勝人。要用氣量去征服人。40、情債難償，人情債更難償。41、從負面去想人，熱心腸也涼下來。從正面去想人，冷心腸也熱起來。42、男人要想俘獲女人的心，一定不能穿得比她差。女人要想捕獲女人的心，至少不能穿得比她好！43、對待異性，男人女人都是喜歡帶有危險的情欲誘惑。對待同性，男人女人都不允許天下人有負他（她）的威脅！44、女人，永遠只能心平氣和地與比自己更倒霉的女人交往。45、人情歸人情，事情歸事情。人情事情混為一談的人，做不了大事情！46、謊話編到最后，總會遇上測謊儀的！47、撒完一個謊，總需要更多更大的謊言不斷地往里投入來自圓其說。48、謊言永遠不是獨立的，如同吸毒，總會越說越上癮。49、不肯吃小虧的人，是要吃大虧的。50、理直也不要氣壯，得理也要饒人。51、一等人成龍成鳳，次等人攀龍附鳳。52、成功者成功的要素不在于強干的能力，而在于一顆容得下世界的心。53、男人愛天長地久，也愛曾經擁有……不是男人花心，而是男人渴望全權占有！54、一個男人，有愛的時候是天使，無愛的時候是魔鬼。55、青澀的女子，面對心儀的男子，（勵志一生 https://www.lz13.cn）會努力裝得“復雜”，她用神秘感引他一探究竟。聰明的女人，面對心愛的男人，會變得“簡單”，她明白了用愛還原最真實的本我。56、聰明的女人被男人當成愛人，太聰明的女人被男人當成對手。57、女人把一個男人當成哥們兒的前提往往是：這個男人不太討厭，條件也不太差勁，可以有進一步發展的空間……58、一段愛有多傷人，就代表曾經它有多動人。59、不平庸的女人才能獲得男人不平凡的垂青！60、戀愛中，坦白不見得是好事。61、一個男人，一次次的艷遇屢屢得手，會養成習慣：他要時刻活在艷遇中！62、沒有女人天生是女強人。成為女強人，多半是因為身邊有個“孩子”。63、男人都是長不大的孩子，當他真的愛上一個女人時，會從心底里生出依賴感。64、沒有女人天生想當女強人，但凡女強人，大多是被逼出來的。因為對方不夠強，所以要求你要挑起所有的擔子！65、“壞男人”一定要有好容貌，否則，他不配做壞男人，不配做女人心中的壞男人。66、一個心中有愛的女孩子，能夠把男人身上所有的“壞”都自我加工成“好”！67、二十幾歲的女人開始向往安定、向往婚姻，但二十幾歲的男人只希望能夠多多認識一些不錯的女人……68、女人，不害怕一段關系的結束，只害怕愛的結束。69、男人都忘不掉那些差一點就得到但卻始終沒有真正得到過的女人。70、“家庭戰爭”是一種很好的排毒工序，發泄過后，人的心境會寬了許多。71、取悅男人不如取悅自己。只取悅自己的女人注定可以傾倒世人。72、愛一個人，不是一輩子的事。愛一個人，是一個階段的事。73、有些人，有些事，一時錯過，就是一世……74、俗女總有俗女的可愛，雅氣太過，市場前景總不可觀。75、人都是思變的動物，天仙美眷也留不住完整一世的愛！76、有些東西，就是看上去挺美，比如昔日的戀人……77、感覺，是年輕人才玩得起的東西。男女之間，最昂貴的不是玩錢，是玩感覺。78、林黛玉其實代代常有，那是女孩子的通性。賈寶玉是可遇難求，那是男人們的神話。79、當代出不了林黛玉，因為，女人遇不上賈寶玉這樣的惜花人。80、女人，愛自己就要讓自己穿得好！女人，愛自己就要讓自己從內到外都穿得好！81、一個女人被夸贊漂亮是尋常，一個女人被夸贊性感是榮譽。漂亮女人總是敵不過性感女人。82、能力，是女人最極致的性感！83、獨立不是女人向男人宣戰，僅僅是自我尊重。84、只有做強勢的女人，才能擁有強勢的命運！85、女人，永遠把男人“錢的付出”當成是“愛的付出”！86、讓男人累心的女人必定美貌，讓女人累心的男人一定多金。87、讓女人擁有好脾氣，男人得有好資本。88、做男人是體力活，做女人是心思活。推薦閱讀：[女性必須知道的勵志名言] [讓女性受益一生的100句話]分頁：123
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